בננה תפוח מנגו ותמר זה בסדר לארוחת בוקר ובשאר היום סלט?

זה לא באמת ארוחה, כדאי ארוחה משביעה עם חלבון

שואל השאלה:
זה יתקע את הירידה במשקל?

זה סתם יוצא לך הרבה קלוריות לארוחת בוקר שיש בה יותר מדי סוכרים ואין בה חלבון ודברים אחרים שהגוף צריך
ממליצה לך לגוון במה שאת אוכלת במהלך היום

כן ולערב ארוחה משביעה