בננה תפוח מנגו ותמר זה בסדר לארוחת בוקר ובשאר היום סלט?

כן ולערב ארוחה משביעה

זה סתם יוצא לך הרבה קלוריות לארוחת בוקר שיש בה יותר מדי סוכרים ואין בה חלבון ודברים אחרים שהגוף צריך
ממליצה לך לגוון במה שאת אוכלת במהלך היום

שואל השאלה:
זה יתקע את הירידה במשקל?

זה לא באמת ארוחה, כדאי ארוחה משביעה עם חלבון