4 תשובות
תלוי בגובה שלך, גיל, והמשקל.
אנונימית
יש מחשבון bmr
זה נקרא bmr ואני יכולה לחשב לך את זה אני רק צריכה לדעת מה הגיל שלך המשקל והגובה

ואם את לא מרגישה בנוח לשתף אז תכתבי בגוגל bmr תיכנסי לאחד מהאתרים ותראי לבד
שואל השאלה:
גיל - 16.5
גובה - 159 ס"מ
משקל - 43 ק"ג
אנונימית