התחברות
הרשמה
אם מישהו הולך לישון ב 10:30 בבוקר וקם ב9 בערב זה תקין?
16 באוגוסט 2023, 12:40
שינה
לילה
שעות שינה
5 תשובות
לא
ל
לימונצ'יק
ממש לא
G
Good person 24
לא אתה צריך לסדר את השעות שינה הן הפוכות לגמרי
Katherine Pierce
לא
נ
נויההההההההה
מזעזע
b
backstreet girl - d4vd
באותו הנושא:
לפעמים אין לי כוח לצחצח שיניים בערב ואני פשוט הולכת לישון ומצחצחת בבוקר
אתם גם נשארים מאז ההסגר ערים עד 7 בבוקר, הולכים לישון וקמים ב5 בערב?
איך זה שאני עושה מחליק בערב, הולכת לישון, ואז באם בבוקר השיער שלי מתולתל עוד הפעם?!
אם אני הולכת לישון ב20:30 בערב ומתעוררת ב6:00 בבוקר, זה מוזר?
אם אני הולך לישון כל יום ב7-11 בבוקר/צהריים וקם ב6/7 בערב אני יצליח לישון עכשיו?
האם לישון מ 18 בערב עד 8 בבוקר זה מסוכן?
אני הולך לישון בבוקר וקם בערב ככה כבר חודש מה עושים ??????
רק אני הולכת לישון בבוקר וקמה בערב?
אם אני הולך לישון ב6:00 בבוקר זה אומר שהלכתי לישון מאוחר או מוקדם?
אם אני צריכה להתעורר ב6 וחצי בבוקר כל יום לביהס, מתי ללכת לישון בערב?
נרדמתי בסביבות 8 בערב וקמתי ב6 בבוקר, מה אני אמורה לעשות עכשיו יום שלם בלי לישון?