כאלה שמתאמנים במכון

שואל השאלה:
פול באדי 5 פעמים?! אף פעם לא שמעתי על דבר כזה. מי בנה לך את התכנית?

אני מתאמן 3 פעמים בשבוע לאדע איזה תוכנית אבל היה לי מאמן שעשה לי רשימה מסודרת של תרגילים שאותה אני עושה