תגידו כשמחשבים קלוריות צריך לחשב גם בדיוק את הכמות של השמן?

נגיד הכנתי משהו בתנור ושמתי 2 כפות שמן זית אז צריך בדיוק לחשב את הכמות של זה ולהוסיף לכמות של מה ששמתי בתנור ?
13 באוגוסט 2023, 12:20
ערך קלוריאוכלמתכוניםתפריטיםירידה במשקל    
2 תשובות
כן. 2 כפות שמנז זה כ200 קלוריות
W
WAG$
רצוי כדי שזה יהיה מדוייק
I
Im ac