4 תשובות
שואל השאלה:
יש לי אפליקציה של בריאות וזה מחשב כמה זמן ישנתי ואז רשום כמה קלוריות נשרפו במספר שעות שישנתי
יש לי אפליקציה של בריאות וזה מחשב כמה זמן ישנתי ואז רשום כמה קלוריות נשרפו במספר שעות שישנתי
לא זה כם ממש בקטנה
לא מחשבים קלוריות לפי זמן, יש מספר קלוריות מסוים שאת שורפת במנוחה בלי לעשות כלום רק מהתהליכים בגוף ואת המספר הזה מכפילים בדרך כלל ב1.2 כדי לקבל בערך כמה שורפים ביום בלי אימונים
באותו הנושא: