5 תשובות
ישפיע כנראה יהיה לך יותר קשה להירדם
זה לא בריא לישון 17 שעות, תנסי לישון יותר מוקדם-אם לא עוזר תנסי דימיון מודרך, רעש לבן, דברים כאלה שיעזרו לך.
לי בלימודים עזר לעשות יוגה ללפני השינה, אם את לא אוהבת יוגה תנסי להוציא את כל האנרגיה עם איזה קצת ספורט לפני אבל קצת.
תנסי לעצום עיניים ולדמיין את החלום שאת רוצה ומה שקורה בעצם זה שאת יוצרת לעצמך חלום, ותאמיני לי זה כיף.
לילה טוב, מקווה שעזרתי!:)❤
לי בלימודים עזר לעשות יוגה ללפני השינה, אם את לא אוהבת יוגה תנסי להוציא את כל האנרגיה עם איזה קצת ספורט לפני אבל קצת.
תנסי לעצום עיניים ולדמיין את החלום שאת רוצה ומה שקורה בעצם זה שאת יוצרת לעצמך חלום, ותאמיני לי זה כיף.
לילה טוב, מקווה שעזרתי!:)❤
שואל השאלה:
צדקתם.
צדקתם.
שואל השאלה:
תודה לך!! את האחרון אני תמיד עושה זה כיףף
תודה לך!! את האחרון אני תמיד עושה זה כיףף
שמחתי לעזור❤
באותו הנושא: