איך להשתנות בהתנהגות? (בשביל גלואו אפ)

עפ ביטחון

באיזה מובן

ביטחון

להיות נחמדה לאנשים
תמיד לחייך ולהיות שמחה לעזור

העלאת הביטחון היא המפתח.

ביטחון עצמי זה משהו שתמיד עדיף לשאוף אליו, אבל חות מזה אין לך מה, אי אפשר לברוח מאופי אם זה "משתנה" כביכול זה כי את תסגרי או תפתחי בעקבות דברים שיקרו לך, אל תעשי את זה מאולץ כי זה יביא אותך למקומות שאת לא רוצה ותאבדי את עצמך

שואל השאלה:
בלי "ביטחון" אני רוצה כאילו רשימה של כל מני דברים שאני יכולה לעשות כדי להשתנות בהתנהגות ובאישיות שלי