תמיד כשאני עושה plank twist באימון בטן אני נופלת איך לא ליפול?

9 באוגוסט 2023, 15:36
אימוני כושרבטןתרגיליםכפיפות בטןבטן שטוחה    
4 תשובות
קונטרה מהרגליים ולהמשיך להתאמן
תמיד מחייכת (:
שואל השאלה:
אני לא יהולה כני ממש מחליקה
אנונימית
שימי נעליים או תלכי לרצפת בטון
תמיד מחייכת (:
שואל השאלה:
אני עם נעליים ואני על מזרן אימונים רגיל
אנונימית