11 תשובות
לדעתי זה משקל תקין, אבל אם את רוצה פחות קילו או שניים לא יזיקו לך לבריאות, פשוט חשוב שתעשי את זה בצורה בריאה ונכונה ולאט לאט
שואל השאלה:
^ מה שעוצר אותי זה שפעם כשהייתי רזה יותר הייתי ממש חלשה, אין לי עודף משקל הבי אמ איי שלי נמוך אבל אני פשוט רוצה לחזור למה שהיה
^ מה שעוצר אותי זה שפעם כשהייתי רזה יותר הייתי ממש חלשה, אין לי עודף משקל הבי אמ איי שלי נמוך אבל אני פשוט רוצה לחזור למה שהיה
kitty
רזה לא שווה בריא בהכרח ,מבינה תכוונה שלך אבל תשקלי מילים זה די פוגעני^^^
רזה לא שווה בריא בהכרח ,מבינה תכוונה שלך אבל תשקלי מילים זה די פוגעני^^^
שואל השאלה:
^ היא לא פגעה בי חחח, יכול להיות שבאחרים היא כן מסוגלת לפגוע. אני בתווך נורמלי אז לא משנה לי מה שהיא אומרת ונתעלם מזה שזה בכלל לא נכון לגביי
^ היא לא פגעה בי חחח, יכול להיות שבאחרים היא כן מסוגלת לפגוע. אני בתווך נורמלי אז לא משנה לי מה שהיא אומרת ונתעלם מזה שזה בכלל לא נכון לגביי
תספרי קלוריות
אני יכולה לעזור לך בזה
זה יעזור לך בול
אני יכולה לעזור לך בזה
זה יעזור לך בול
אם לרדת קילו שניים ישמח אותך, לכי על זה
את לא צריכה יותר מזה או משהו, גם להישאר כמו שאת זה מעולה
את לא צריכה יותר מזה או משהו, גם להישאר כמו שאת זה מעולה
למה לא תנסי לרדת זה ממש קצת אז יהיה לך קל
עדיף שלא
שואל השאלה:
^ וואו אני ממש מנסה , אבל הבעיה שאני תמיד עושה בערך כי אי אפשר ממש למדוד הכל.
לדוגמה לפני כמה ימים אכלתי שניצל שלא ידעתי איך לספור אותו
^ וואו אני ממש מנסה , אבל הבעיה שאני תמיד עושה בערך כי אי אפשר ממש למדוד הכל.
לדוגמה לפני כמה ימים אכלתי שניצל שלא ידעתי איך לספור אותו
^סורי על הדיליי! וגם אני סופרת בהערכות, אין דרך אפשרית לספור קלוריות במדויק... יציאות בחוץ, אוכל אחר וכולי.... אבל כל עוד יודעים לעשות את הבערך טוב, אין סיבה לא לראות תוצאות! מוזמנת לבוא אליי לפרטי לכל שאלה, נאי מתחברת פעם ב אבל זה גם משהו 3>
שואל השאלה:
סבבה תודה רבהה
סבבה תודה רבהה
באותו הנושא: