רעיונות לארוחת ערב בריאה לחיטוב?

טונה וצנימים
חביתה וסלט
יוגורט ושבולת שועל עם סלאן

חביתה עם טונה ים פיתה מלאה בתאבון

לחם חביתה וסלט
צנים של ביצת עין אבוקדו ירקות
יוגורט דרנולה ופירות
דייסת שיבולת שועל
פיצה פיתה מלחם קל
שקשוקה
דייסת שיבולת שועל

אני אוהבת צנימים עם טונה / קוטג וירקות
או מעדן חלבון עם פירות