לא ישנתי כל הלילה כאילו ב12 הייתי ער שלא ישנתי, והיו לי טיפה הזיות שעצמתי עיניים מסוכן? זה קורה בגלל החוסר שינה?

יכול להיוצ

כנראה

רוב הסיכויים שזה קרה כי היה לך חסר שעות שינה

שואל השאלה:
יכול ללכת למכון אחרי זה?

^ לא כדאי אם חסרות לך שעות שינה ברמת גבוה

אם את מרגישה שכן ושאת מספיק חזקה אז לכי על זה

שואל השאלה:
לאלא, ישנתי מ12 עד עכשיו אבל ההזוית קרו לי ב12 רז טיםה נלחצתי אז שאלתי
כי אני מםחד שזה מסוכן או שאני אמית

עכשיו יש לך עוד?

את/ה לא תמות ויכול להיות שקמת מהר ובגלל זה ההזיות קרו לך, בכל מקרה מ12 בצהריים עד עכשיו זה יותר מדי שעות שינה אלא אם כן לא ישנת בלילה ואני לא חושב שתצליח לישון הלילה הזה ככה אלא אם כן אתה מרגיש עייף

כתוב אנונימית אבל את כותבת כמו בן,או שזה בטעות?

^ זה אפשרי לשנות מאנונימי לאנונימית או הפוך אם לוחצים על השם לפני ששולחים את השאלה

שואל השאלה:
עכשיו אין לי

שואל השאלה:
אני חייב לסדר לשעות שינה אין אני לא מצליח

תנסה לא לזוז כשאתה שוכב במיטה ולהיות בתנוחה שתהיה נוחה לך

מה שאני עשיתי , לא ישנתי כל היום וניסיתי להחזיק מעמד אחר כך היה קשה אבל הצלחתי ואז הלכתי לישון ב21:30 כי הייתי ממש עייפה ומאז אני נרדמת 22:00-23:00