אני במצב קשה ואני צריכה לפרוק.

תנסי להסתכל על המכנה המשותף בינך לבין מי שאת פוגשת.
גם תכונות טובות וגם רעות.
תאמיני לי, זה יעזור

להחמיא לאנשים, להיות נחמדה ומחויכת אבל גם לדעת כמה את שווה, ויש בטיקטוק מלא אנשים מחול שעוזרים לדברים האלה, תכתבי בחיפוש שם דברים כמו:
how to be people magnet
how to meet new friends

אני חושבת שעם הזמן איבדת אמון בעצמך, שכחת שאת בחורה שיש לה הרבה מאוד מה להציע והתנחמת בחברות שלא ממש אוהבות אותך, דורשות נאמנות מוחלטת ואפילו הורדת את הרף מתישהו והתפשרת על חברות חצי קלאצ'. אני שמחה בשבילך שאת נמצאת במקום שאת נמצאת, אולי זה מרגיש בודד אבל זה הזמן הטוב ביותר לחזק את עצמך. לשבת עם עצמך ולהיזכר בכל התכונות הטובות שלך ולהתחיל לגמרי מחדש. חפשי חברים בתחום שאת אוהבת, משחק אהוב, להקה, זמר או זמרת שאת אוהבת. דברי איתם במדיות החברתיות וככל שתרגישי נוח גם תבדקי אם יש מפגשים או שיחות טלפון. צרי את המעגל החברתי שלך מחדש, הציבי גבולות, קבעי רף איכות גבוה (כי מגיע לך רק הטוב ביותר) ותגידי מה שמתאים לך ומה שלא מתאים לך מההתחלה. אין נאמנות מוחלטת, מותר לך לדבר עם מי שאת רוצה מתי שאת רוצה - השליטה שלך באופן מוחלט ושחשוב לך שתהיה הרבה אהבה ופרגון וכמה שפחות שיפוטיות וביקורת. הגיע הזמן לעשות סדר ולא לכעוס עליו, אלא לברך אותו ולהתחיל לבנות מאגר חברים חדש ואיכותי. בשבילך - רק הקצפת!

שואל השאלה:
^תודה רבה

באהבה - תרימי לעצמך ותגידי בקול את כל התכונות הטובות שלך כשאת מול המראה, תעשי את זה כל יום לפני שאת יוצאת מגבולות הבית. לא תאמיני איזה אפקט מופלא זה עושה לביטחון העצמי ולנוכחות שלנו מול אחרים. אמרי בקול מול המראה, אני יפיפיה! אני חכמה! אני מהממת! אני יצירתית! וכו'.. וככה תצאי אל העולם. מי יוכל עלייך?! (אף אחד!)

תזייפי עד שזה היה אמיתי. תדמייני שאת מהדמויות בטלוויזיה האלה. זה יתן לך ביטחון עצמי וזה יהפוך להרגל. תעשי יותר דברים משמחים תכתבי כל יום 5 דברים שאת אסירת תודה עליהם. כל דבר. אכלת לחמניה טריה וטעימה, מישהו פתח לך את הדלת. פתרת תרגיל בשיעור מתמטיקה.