איך אפשר לעמוד על שלי יותר בקלות?

תחזקי את הביטחון העצמי שלך וזה יסתדר לבד, פשוט תתחילי לעמוד מול המראה ולהעלות לעצמך את הדימוי העצמי ואז זה יהיה לך קל לעמוד על שלך כי את תביני מה את שווה!

איך אומרים או שתעמדי על שלך או שתשבי על שלי
ולשאלה צריך עור של פיל ועמוד שדרה

לחזק את הביטחון העצמי. מאמינה בך!!

אין דבר כזה "פשוט לשפר את הביטחון העצמי" כמו כל בן אדם שאין לו את זה, גם לי לא היה, ונכנסתי להרגל של אני שותק כשכולם מדברים אבל לא! את צריכה לאט לאט להשתתף בשיחות לגרום לאנשים לרצות להקשיב לך עד שכבר על כל נושא מסוים יבקשו את הדעה שלך. כל מה שצריך זה את הצעד הראשון של להביע דעה רצינית ומבוססת בשיחב כלשהי עד שלאט לאט תצברי ביטחון לדבר מול הרבה אנשים או לעמוד על שלך

thewizardliz ביוטיוב ממש חיזקה לי את הביטחון

לעמוד מול מראה לא עוזר בשום דבר אל תקשיבי למי שאומר את זה זה bs לא עוזר בכלום מנסיון במקום להעלות את הביטחון זה מוריד


אני לא יכולה לעזור לך מכיוון שאני באותה בעיה

לעשות מה שלא נוח לך,

להשתתף בחברה
לדבר
להעיז
לא לפחד לעשות דברים
כל דבר שמישהו עושה והוא מנוגד לרצונך תשימי גבולות

תקשיבי כל מה שבטחון עצמי אומר זה שאת יכולה לבטוח בעצמך- זאת בדיוק המשמעות
אז את צריכה להפסיק לשקר לעצמך (למרות שזה קשה) ולקיים הבטחות. מנסיון שלי זה מעלה בטחון במלאא וגם תשתדלי כמה שפחות להיות לחוצה

בדרך כלל כשדברים חשובים לך מספיק וכואבים לך מספיק אז לא יעניין אותך אם כל השאר.
אז אני מניח שבירור עצמי זאת התשובה מה חשוב לך מה היית רוצה שיהיה חשוב לך ולזכור שזה בסדר לוותר על דברים והאמת שרוב הפעמים גם כדאי וסתם לוקח כוחות נפש מיותרים.
מקווה שעזרתי :)

שואל השאלה:
מעריכה את כל התגובות:)

בשמחה לעזור ,