התחלתי להתעצבן יותר בקלות איך לפתור את זה ולהיות יותר רגועה

תספרי עד עשר ותנשמי

שואל השאלה:
הבעיה היא שקשה לי לחשוב מתי שאני עצבנית...

הלוואי והייתי יודעת
אני גם כזאת
אני ספציפית קניתי שק איגרוף אז את כל העצבים שלי אני מוציאה עליו

תקשיבי זה לדעתי לא טוב אבל זה עוזר לי אישית אני או נושכת טיפה את הלשון או צובטת טיפה את עצמי כדי להזכיר לי להיות רגוע ושהבן אדם שמולי לא שווה את העצבים שלי

רגועה*