מה זה גירעון קלורי ואיך זה עובד??

3 באוגוסט 2023, 14:14
ירידה במשקלגירעון קלוריתזונה נכונהערך קלורי    
6 תשובות
זה ששורפים יותר משאוכלים
לשרוף יותר קלוריות ממה שאת אוכלת
מ
מים מים בששון
שורפים יותר ממה שאוכלים
l
linoyyyyy
לשרוף יותר קלוריות ממה שאת מכניסה.
ס
סתם גותית
נגיד הגוף שלך שורף ביום 1300 קלוריות בלי שום פעילות פיזית רק דסריררגילים שהגוף עכשיו נגיד אתה אוכל 1200 קלוריות ביום אז זה אומר שהוצאת יוצר קלוריות משהכנסת שאצה בגירעון של מאה קלוריות ככה זה עובד בערך
#
#&+^=
שואל השאלה:
ואיך אני יודעת כמה קלוריות שרפתי ???
אנונימית
חפשי בגוגל זה אמור ליהיות קשור למק
שקל לדעצי אבל לא מסינה בזה מאוד
#
#&+^=