אם אני בחיטוב ואני מוותרת על ארוחת בוקר זה עוזר?

ממש לא ,צריך לאכול פשוט ארוחה בריאה.

שואל השאלה:
לא בקטע של הפרעות אכילה פשוט התעוררתי עכשיו ואני לא רעבה עדיין

לא, כי ארוחת בוקר נותנת אנרגיה להמשך היום ובלי קשר זה חשוב לקלוריות של היום ולא להיות בגירעון גדול מדי
אפשר לוותר אבל לא באופן תמידי

שואל השאלה:
לא תמיד רק לפעמים בחופש כשאני מתעוררת מאוחר