אני חושב שאני נכנס לדיכאון ושאני שונא את עצמי איך מתמודדים

אני מכירה תהרגשה

אבל כדי שלא תכנס לדיכאון תחשוב על דברים יותר חיובים שים שירים שמחים מקפיצים כאלה ותצט מהמיטה תיהיה סביב אנשים

אחי לשמוע שירים מקפיצים ולחשוב על דברים טובים זה לא מה שיוציא את הבן אדם מדיכאון

קודם כל אחי אני בת דבר שני אני כותבת מניסיון אחי

גם אני מניסיון]]]
זה לא מה שעוזר בדיכאון כשבדיכאון בקושי יש יכולת לעשות דברים פשוטים כמו לצחצח שיניים ולאכול

אבל הוא לא אמר שהוא בדיכאון הוא אמר שהוא חושב שהוא נכנס לדיכאון

וואטאבר אין לי כוח להסביר את עצמי
הדעה שלך סתומה באמאשלי

פיפיי חיים לא בקשתי שתסבירי כלום

נשמות לא הבנתי על מה הוויכוח,
לכל אחד עוזר משהו אחר וזה לגיטימי, לא צריך לפסול את הדרך התמודדות של אדם אחד רק כי אתה מתמודד בדרך אחרת.
תתבגרו קצת.
אגב מסכימה מאוד לגבי מוזיקה, אותי אישית המוזיקה הצילה ועדיין מצילה.
אבל שוב זה מאוד אינדיבידואלי.

הכי טוב זה ללכת לעזרה מקצועית

היי רמי 63.
נשמע שאתה עובר תקופה לא פשוטה. אתה מתאר שאת חווה דיכאון וזה גורם לך לשנוא את עצמך. נשמע ממש קשה וזה מעולה שאתה משתף ולא משאיר בבטן. השיתוף יכול לסייע לך רבות. לגבי שאלתך איך מתמודדים-
אתה מוזמן ליצור איתי קשר בפרטי(תוכל להישאר אנונימי) ולספר לי יותר עליך ועל מה שאתה חווה, אשמח להיות אוזן קשבת. נוכל לשוחח ולהבין יחד מה ניתן לעשות.
אני דודי מעמותת עלם, עמותה המסייעת לבני נוער, צעירים וצעירות.

אפשר לכתוב לי פה בהודעות אישיות, במייל שלנו , [email protected] באינסטגרם elem.digital או בטיק טוק בפרופיל שלנו elem.digital .
בנוסף, יש לנו צ'אט שפעיל החל מהשעה 20:00 ושם אפשר לדבר עם אחת מהתומכות או התומכים שלנו. מתחברים דרך הווטסאפ במספר 0549424062 או דרך הקישור המצורף.


דודי, עלם דיגיטל.

היי יקר,
נשמע שעובר עלייך משהו לא קל כרגע..
אולי אתה מדוכא.. אולי מוצף חרדות.. מתאר לעצמי שזה קשה וכואב עבורך..
זה בטח עשוי להיות מאוד מבלבל ואולי אפילו מפחיד..

יקירי,
נותר לי רק לדמיין כמה כל זה כבד בשבילך..
אשתף אותך שאני מתנדב בסה"ר - סיוע והקשבה ברשת.
יש לנו בסה"ר צ'אט אנונימי ואישי הפתוח לכל מי שרוצה.
מזמין אותך באהבה לשלוח לנו הודעה, נשמח לעזור, להקשיב ולהיות עבורך בכל מה שתרצה לשתף(:

מחכים לך!
שלך,
מתנדב סה"ר.