כמה קלוריות יש באורז אדום?

אורז אדום?
400 בערך פחות או יותר

שואל השאלה:
אורז עם רוטב עגבניות

באורז רגיל מנה ממוצעת יש כ120-150 קלוריות
הכוונה ל6 כפות משהו כזה
הרוטב תלוי כמה שמת בדרך כלל אין הרבה
לדעתי כ250