אומרים שמשקאות אנרגיה זה לא בריא בגלל שיש בהם קפאין,אבל גם בקפה יש הרבה קפאין ועדייןהרבה אנשים שותים כל יום קפה הגיוני?

כי במשקאות אנרגיה יש קפאין כמו ב5 כוסות קפה
אף אחד לא שותה 5 כוסות קפה

קפה זה לא בריא אנשים ששותים לרוב לא יודעים
או לא אכפת להם זה נותן להם להיות ערניים להמשך היום.

קפאין כל עוד זה במינון ואין לך בעיות בריאותיות כמו לחץ דם וכ"ו, זה דווקא בריא, הכל טוב. ולרוב לא מתכוונים לקפאין, אלא לממתיקים וכ"ו, אבל גם איתם אין בעיות, סתם מיתוסים.

שואל השאלה:
במשקה אנרגיה יש 80 מיליגרם קפאין
בכוס קפה יש 40
אז זה לא בדיוק כמו 5 כוסות אלא כמו 2

שואל השאלה:
^אגדהאורבנית
איך קפאין זה בריא? במה הוא תורם חוץ מהערנות?

הערכים שנתת זה למשקה אנרגיה שאת שותה
אם תיקחי מונסטר זירו(יש בו חצי ליטר משקה) כל הפחית היא עם 150 מג
ולא מעט שותים כמה כאלה ביום והופכים להיות אנz0 של קפאין

עזבי שאם תיקחי ותסתכלי על הערכים הקלוריים של מונסטרים שהוא לא זירו
יש כאלה שמגיעים ל100-150 קלוריות ל100 מ"ל זה פי 2 או 3 מ43 קלוריות ל100 מ"ל שיש בקולה.

אם בעקיפין את שואלת מה הבעיה בקפאין שיש במשקאות אנרגיה מאשר בקפה, אין לי את התשובה לזה לצערי, מאמין שיענו לך.

אבל תדעי שבסוף אפשר לשתות משקאות אנרגיה והכל טוב, פשוט צריך לשים לב למינון ולתדירות.

שואל השאלה:
הבנתי, תודה רבה
אני התכוונתי למשקאות אנרגיה כמו בלו/אקסל, אני לא אוהבת מונסטר
בזמן האחרון אני שותה פחית ביום אבל אקטין את הכמות