זה נכון שישנים שורפים קלוריות אם כן אז כמה בערך?

תלוי במשקל גוף שלך

זה פשוט כשאת נושמת את שורפת
וזה שונה אצל כל אחד

שורפים אבל לא הרבה
בערך 50 לשעה

לא יודע במספר אבל אומרים שזה שורף את רוב הקלוריות.

כן שורפים בסביבות ה40 60 קלוריות לשעה זה משתנה מאחד לאחד לפי משקל כמה שאת שוקלת יותר ככה את שורפת יותר

אני שוקל בסביבות 70 קילו, ושעון הכושר שלי אומר שאני שורף בסביבות 600 ל-800 קלוריות בלילה