אני מרגיש בודד בזמן האחרון מה לעשות ?

לנסות לדבר עם מישהו/י

הורים

לצאת עם חברים החוצה קצת
או אפילו לעשות הליכה עם עצמך בערב כזה עם מוזיקה זה משחרר ממש ולדבר עם אנשים או המשפחה

לצאת החוצה ולהכיר אנשים חדשים גם כשקשה

להקיף את עצמך בחברים אמיתיים או אפילו לדבר עם מישהו שאתה מרגיש איתו בנוח .