אם אני צמה כמה מים אני צריכה לשתות לפני הצום?

המון המון המון

שואל השאלה:
כמה זה המון יש כמות?

כדאי לשתות יחסית הרבה מים במהלך כל היום לפני הצום כבר מעכשיו ולא רק בערב כי אז המים לא באמת נצברים בגוף, לשתות כוס מים / 2 כוסות כל שעה (ועוד חם מאוד אז בכלל..)

לשתות כל ארבעים וחמש דק כוס מים

שואל השאלה:
תודה לכולם! צום קל לצמים