13 תשובות
צנימים ולשתות הרבה מים
דברים ירוקים
אנונימית
מאכלים קלים
לא מוצרי חלב, לא בשר. דברים שקל לגוף שלך לעכל
אורז/חסה כל מיני כאלו
תרגישי טוב
שואל השאלה:
צנימים הכוונה טוסט או פרוסת לחם בלי כלום עליה שהייתה בטוסטר?
אנונימית
אורז, ותשתי המון
מים תה עם לימון אולי
פרוסת לחם בטוסטר^^
תמרחי עליה ממרח כמו גבינה
שואל השאלה:
אז פרוסת לחם (קל) בטוסטר ועליה חמאה וריבה זה סבבה?
אנונימית
אני חושב שכן:)^
לא, את תקיאי את זה
זה יותר מדי על הגוף שלך
עדיף דברים ממש פשוטים כמו ירקות
למשל סלט ירקות בלי גבינה בולגרית ובלי שמן יהיה מעולה
שואל השאלה:
דווקא מירקות כן הקאתי
אנונימית
בעיקרון מקיאים מהכול
הגוף דוחה כל דבר שתכניסי לבטן שלך, אפילו תה
תאכלי בזהירות ולאט וגם תנסי לאכול בכוח למרות שאת מקיאה , בתאבון!
אסור: מוצרי חלב, קפה, לחם טרי, מתוקים, מטוגן, ירקות ופירת טריים.
שואל השאלה:
אמאלה אז מה כן מותר? אני אלרגית לבוטנים פיסטוק קשיו דבש אגוזי ברזיל אגוזי מקדמיה ודג בקלה קצת נגמרו לי כל האופציות
אנונימית