איך עוצרים נשירה בשיער?

אם את חופפת כל יום תשתדלי כמה שפחות ואולי תנסי להחליף שמפו ומרכך

אצלי היה גם ממש נשירה והלכתי לעשות בדיקת דם והיה לי חסר דברים אז לקחתי וזה עזר המון, וזה יכול להיות מהמון סיבות אחרות כמו לחץ נגיד אז תראי למה בעצם יש לך נשירה וככה תתקני את זה