יש למישהו אפלחקציה או משהו שעוזרת לעלות במשקל?

וולט אני בןכהה^

יש אפליקציות שעוזרות לך לעקוב אחרי מה שאת אוכלת כל יום מבחינת קלוריות וזה וממליצות על שיפורים
myfitnesspal, lose it וכו

wolt