התחברות
הרשמה
מה זה נותן להתקלח עם מים קרים קפואים אחרי אימון?
18 ביולי 2023, 00:49
מקלחת
מים
מים קרים
אימוני כושר
דוד
3 תשובות
כלום
ע
עני הועב שגיעוט חטיו (בען)
כלום. אולי מוריד קצת את החופ יותר טוב אבל לא יותר מדי. מקלחת חמה דווקא יותר טובה לשרירים היא מרגיעה אותם
כ
כינוי של סטיפס
נכון ^
ע
עני הועב שגיעוט חטיו (בען)
באותו הנושא:
לגיטימי לדעתכם לעדיף לא להתקלח בגלל שיש מים קרים על גבול הקפואים?
מה זה אומר אם התחלתי לאהוב להתקלח במים קפואים?
מה יותר מעצבן, להתקלח עם מים חמים רותחים בקיץ או עם מים קפואים בחורף?
זה מוזר שאני אוהב להתקלח במים קפואים?
להתקלח במים קפואים איזה 20 דרות יעזור לי להיות חולה?
אני רוצה להתקלח ב4 ואני לא יודעת איך מדליקים דוד, אתם חושבים שהמים יהיו קפואים?
אחרי אימון כדאי להתקלח במים חמים או קרים?
אחרי אימון מומלץ להתקלח במים חמים או קרים ?
אני הולכת להתקלח עם המים הכי קפואים שיש לי במיקלחת-מה רע זה יכול לעשות?
אחרי אימון להתקלח במים קרים או חמים?
עם מה עדיף להתקלח אחרי אימון מים קרים או חמים?