אני ממש חזקה בבטן כיאלו ממש!!אבל אין לי קוביות

כי את ממש חזקה

שואל השאלה:
אני די רזה אבל יש לכם המלצות לספירת קלוריות?

סליחה על השאלה אבל בנות יכולות לעשות קוביות אני יודע חזקות כן אבל קוביות?

שואל השאלה:
ברור

אני חושב שתתחילי לעלות במסה לי אישית גם אני הייתי מתאמן הרבה ולא הבנתי למה לא ניהיה לי קוביות אד שאחד אמר לי שצריך לעלות גם בשומן וחלבון לא רק בכוח