התחברות
הרשמה
אני לא נרדמת כבר לילה שני ברצף ואני לא יודעת מה לעשות
יש פתרונות?
17 ביולי 2023, 05:06
שינה
עייפות
לילה
הירדמות
שעות שינה
עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
שמעו שלא יודעת מה עובר עליי אבל אני נרדמת ביום איזה 10 פעמים וגם בלילה
לא נרדמת בלילות - יש לי בעיה, אני לא מצליחה להירדם בלילה, כבר הרבה זמן ואני לא יודעת מה לעשות, יש לכם פיתרון?
אנשים אני כבר 5 שעות ברצף בסטיפס מה לעשות לא נרדמת
אני לא נרדמת בלילות כבר כמה ימים ברצף לא נגיד אני ישנה טיפה ואז ערה כל הלילה זה ממש כל הלילה וגם באמצע היום אני לא ישנה, מה אני עושה?
אני לא נרדמת ועכשיו 2 בלילה ואני אמורה להתעורר ב6:30 להשאר ערה או לישון
אני אהיה בבית לבד כל הלילה ואני נרדמת בדרכ רק ב5 6
אני כל לילה ברצף חולמת שיש צונאמי ואני מתה מפחד מה זה אומר??
אני עייפה כמעט נרדמת ואני לא רוצה לישון כי אחר כך אני לא אשן בלילה
כל לילה שאני לא נרדמת מוקדם המחשבות מתחילות לצוף לי ואני מתחילה לבכות
אם לא ישנתי מבערך אתמול בלילה ואני נרדמת עכשיו מתי אני אקום??
לא ישנתי כל הלילה ואני נרדמת עכשיו