איך אני יכולה לאהוב את עצמי באמת

תתחילי להכניס לעצמך לראש שאת יפה אבל זה תהליך וזה זמן וזה בסדר

להסתכל עליך במראה ולהגיד איזה יפה אני וכמה מושלמת אני

לחשוב ולהסתכל על הדברים שטובים בך
ולמה את חברה טובה, אישה טובה
אדם נעים לסביבה
ככה תעריכי את מה שיש בך
ולהסתכל על הדברים שאת אוהבת ולהעצים אותם מחשבתית יותר

פשוט תעריכי את התכונות שלך ואת מה שהופך אותך למיוחדת, העובדה שאין עוד בן אדם כמוך אמורה להיות מספיקה. אהבה עצמית לא חייבת להתייחס רק ליופי חיצוני, את מי שאת ותדעי לעשות את הדברים שעושים לך טוב שבאמת תהיי שלמה איתם

תעמדי מול המראה ותגידי לעצמך שאת הכי יפה והכי שווה שאת אוהבת את עצמך שאת מושלמת שהשיער שלך מושלם שהפנים שלך מושלמות שיש לך את הגוף הכי מושלם בעולם ואת כוסית על