עשיתי משהו שאני מתחרטת עליו (לא משהו רע סתם אני מתחרטת פשוט) מה אני יכולה לעשות אני לא יכולה להפסיק לחשוב על זה

חח את לא יכולה תתמודדי עם התוצאות באםם דם יאוו יאללה בואו לנהריה אח שלי

מניסיון, לישון

לא אמור להפריע לך כלום תיהיה חזקה כולם על הזיןן

תלמדי לפעם הבאה

היי אנונימית, נשמע שדבר שעשית ממשיך להעסיק אותך במחשבות ובתחושות ולא נותן לך מנוח. שיתפת בתחושה של חרטה וראיתי שהתייחסת בתגיות גם לדיכאון. בת כמה את? יצא לך לשתף מישהו במה שאת עוברת? הרבה פעמים זה יכול לייצר הקלה ולעזור בהתמודדות עם המצב.
קוראים לי נופר ואני מתנדבת בתכנית של עמותת עלם שמלווה בני נוער וצעירים ברשת. אני מזמינה אותך לכתוב לי (אפשר גם באנונימיות) ולספר לי יותר עלייך ועל מה שאת חווה. אשמח להוות אוזן קשבת ולנסות לחשוב יחד איתך מה אפשר לעשות. את יכולה לכתוב לי פה בהודעות אישיות, או לשלוח הודעה באחת מהדרכים הבאות: לאינסטגרם או לטיק טוק בפרופיל elem.digital; למייל [email protected]. אפשרות נוספת היא להיכנס לצ'אט שלנו דרך הווטסאפ בקישור המצורף או דרך האתר www.yelem.org.il, שם אפשר לדבר עם אחד התומכים שלנו.

מחכה לך,
נופר מעלם דיגיטל