תקשיבו דחוף תגידו לי אם זה סבבה לאכול עוד משהו כי אני רעבה ואני מנסה לאכול כמה שפחות כי אני משמינה קיצוני כנסו

תאכלי!!!!

תוכלי.
בחיים אל תרעיבי את עצמך...
אם את רעבה- השאלה זה מה לאכול ולא האם לאכול או לא..
ברגע שלא תאכלי כשאת רעבה, את פשוט תתפרצי אחכ יותר גרוע על האוכל...

תאכלי. אל תגיעי למצב שאת רעבה. הרעבה זה לא הפתרון לירידה במשקל

שואל השאלה:
אני יודעת שאם אני יאכל אני ארגיש ממש רע
אני רואה בנות מהכיתה שלי ואיזה בטן יפה יש להן וכשאני מכניסה קצת את הבטן אני חושבת לעצמי שזה חלום להיות ככה
כולם אומרים לי שאני רזה ואני מזה רוצה גם להרגיש ככה אז אני עושה הכל כדאי להרגיש ככה וזה התלבטויות של יום יום

שואל השאלה:
איך אני יכולה להרזות מהר?

לעולם אל תשווי את עצמך לבנות אחרות. כל אחת נראת שונה. ואני ממליצה לך לאכול בצורה בריאה ומאוזנת בשילוב עם פעילות גופנית

כן גם אני ככה, בעיקר בגלל הורמונים, פשוט תנסי לעשות יותר ספורט ולהסיח את הדעת מנשנושים מיותרים, אבל חס וחלילה אל תרעיבי את עצמך