היום יש לי ארוחת שישי בערב ואני מנסה לשמור זה הרבה עד עכשיו?

שואל השאלה:
בערב אני מקווה שאני לא אחרוג

לא הרבה

תראה זה לא הרבה אבל אם את תאכל בשישי בערב יחסית הרבה אז אחלה

נשמע ממש בסדר
תהני בארוחה!

זה סבבה לצהריים הבוקר לא מספיק לדעתי, ובכללי אל תשמרי קלוריות זה לא טוב להעמיס על הגוף כלכך הרבה אוכל הכי טוב זה לחלק ולא לבוא רעבים ככה גם לא מתפתים לכלך הרבה דברים, או שבכללי, תאכלי כרגיל ויום אחד לא יהרוס כלום