4 תשובות
זה לא הרבה בכלל, את צריכה לאכול עוד.
לדעתי כ700, זה מעט מדי אין פה ארוחות בכלל ותוסיפי חלבון
שואל השאלה:
אכלתי עכשיו חזה עוף ועוד עוגיה ועגבניות שרי
אכלתי עכשיו חזה עוף ועוד עוגיה ועגבניות שרי
אנונימית
חלבון חלבון חלבון!!
בשעה כזאת כדי כבר לאכול ארוחת צהריים טובה.
חשוב לאכול ארוחות טובות בשעות מסודרות עם ערך תזונתי גבוהה ובין לבין לנשנש וכמובן מים
בשעה כזאת כדי כבר לאכול ארוחת צהריים טובה.
חשוב לאכול ארוחות טובות בשעות מסודרות עם ערך תזונתי גבוהה ובין לבין לנשנש וכמובן מים
באותו הנושא: