ירדתי בכמה חודשים 3-4 קילו בלי לנסות זה הרבה?

לא ממש, ואגב את כנראה לא ממש אכלת כמו לפני. זה יעלה אחר כך

חלום חיי.
ולשאלה לא חושבת

תלוי באיזה דרך עשיתאת זה, אם בדרך בריאה אז סבבה אבל אם לא אכלת אז זה לא בריא לגוף