התחברות הרשמה

כמה קלוריות צריך לאכול במסה

גיל 14
1.65
50KG
9 ביולי 2023, 04:12
תזונה נכונה    
תשובה אחת
תראה בfitness pal
A
Anonymi.
באותו הנושא:
כמה קלוריות צריך לאכול במסה?
אם אני אוכלת 1800 קלוריות במסה כמה אני צריכה לאכול בחיטוב?
כמה קלוריות ילד בכיתה ט צריך לאכול במסה בן 14 מטר 65
כמה קלוריות צריך לאכול במסה?
כמה קלוריות אני צריך לאכול בערך במסה אני שוקל 56
כמה קלוריות בערך אני צריך לאכול ביום כדי להעלות מהר במסה
כמה קלוריות צריך לאכול בחיטוב?, אם במסה אכלתי 2200?
בשביל לעלות במסת השריר אני צריך לאכול הרבה קלוריות ?
נגיד ששרפתי 500 קלוריות באימון , כמה צריך לאכול אם אני במסה ?
כמה קלוריות צריך לאכול בחיטוב?, אם במסה אכלתי 2200??
כיצד אני מחשב כמה קלוריות צריך לאכול כדי לעלות מסה שריר?