אני כרגע בת 17, 152 שוקלת 68 (אני יודעת שזה לא מעט..) כמה זמן יקח לי להרזות ולהתחטב? בלי חדכ..

שואל השאלה:
לשמור על תזונה באופן קבוע
הליכות נגיד 2-3 בשבוע ואימון בימים שאני לא עושה הליכה

כמה חודשים

שואל השאלה:
^ יופיי מהמם
תןדה
^^^ וסבבה לגמרי

זה לא הרבה גם

שוקלת 152 או 68?

שואל השאלה:
חחח 68
אני מטר 52

אז לא נראה לי זה כזה הרבה אבל את לא צריכה לשנות את עצמך בשביל אחרים ובשביל הסטנדרט

שואל השאלה:
חחח איך הבנת שזה בשביל אחרים

בן אדם תמיד רוצה להשתנות בשביל מישהו אחר תיהי מי שאת את מושלמת ככה

שואל השאלה:
פשוט הייתי פעם רזה יותר ואהבתי את עצמי ואז הכרתי את חבר שלי וזה גרם לי "להזניח את עצמי" כי הרגשתי ממש בנוח ולא שמתי לב למה אני אוכלת כי הוא אהב אותי בכל דרך
אז אני מרגישה שזה באסה כי ממש אהבתי את עצמי פעם ובאלי לחזור לזה שוב