התחברות
הרשמה
אני רוצה להתחיל להתאמן ואני לא יודעת איזה תרגילים לעשות וממה להתחיל
בנות אפשר עצות??
(מתאמנת בבית(
7 ביולי 2023, 20:25
אימוני כושר
אימון גופני
שרירים
תרגילים
חדר כושר
2 תשובות
תעשי את האימונים של קלואי או של לילי זה ממש סבבה
L
Liatush
יש הרבה אפליקציות של אימונים וזה ממש נוח להשתמש בהם
נ
ניגמר לי הרעיונות לכינוי
באותו הנושא:
אני בן 14 ואני רוצה להתחיל להתאמן.
אני רוצה ממש להתחיל מסה ולהתחיל להתאמן ואני לא יודעת איך, איך מתחילים עם זה..?
אני רוצה להתחיל להתאמן ואני לא יודעת איך להתחיל עזרה
אני בן 14 ואני שוקל 56 ואני רוצה להתחיל להתאמן אפשר עזרה?
אני בת 14 ואני רוצה להתחיל להתאמן
אני רוצה להתחיל להתאמן החל ממחר בחדר כושר ואני לא יודע איך להתחיל (הסבר בתוך)
רוצה להתחיל להתאמן ואני לא בכושר גופני שנים, איך כדאי להתחיל ?
יש לי הפרעות אכילה ואני רוצה להתחיל להתאמן אבל אני לא יודע איך להתאמן ולאכול
אני בת 14 ואני רוצה להתחיל להתאמן
אני בת 13 ואני רוצה להתחיל להתאמן בחדר כושר, אבל הבנתי שאפשר רק מגיל 14 נכון?
אם אני רוצה להתחיל להתאמן ואני נוטל רואקטן מותר?