טריגר (דימוי גוף)

טוב אז ראיתי סרטון כזה של תשובות לשאלה ברדיט "מה הדבר הכי גרוע בלהיות שמן", והדבר הזה העלה לי טריגר, משקל השיא שלי היה 98 קילוגרם בגיל 12 עם טרום סכרת. ההורים מספרים שכילד הייתי רזה אבל בגיל 6 פשוט התחלתי לאכול כמו אדם מבוגר. אחת התגובות שהייתה שם שהיא גם התגובה שאני הכי מזדהה הייתה זה "המחשבה של השמנת יתר, כאשר אתה חושב שאתה נראה סבבה עד שאתה רואה תמונה שלך או שומע הערה". תמיד כל ההורים והאחים שלי היו שמנים ותמיד לקחו את העניין של המשקל בצחוק. אמא שלי שוקלת 140 קילו ואבא שלי 120, אחותי 115. ובאיזשהו שלב התחלתי להרזות בדרך לא בריאה והגעתי למשקל הכי נמוך ל51 קילוגרם על 1.80, כאשר זה הגיע למצב שהדיאטנית איימה עליי באשפוז עם לא אפסיק פתאום הבדיחות האלה של השמנה נהיו פחות בולטות כי אני במצב של כמעט תת משקל, כהיום אני 78 קילוגרם על 1.85 ועדיין יש לי את התחושה שאני שמן, אני רוצה ללכת לחדר כושר ולהמיר את השומן לשריר אבל ההורים לא מרשים בגלל ציונים נמוכים במתמטיקה. אני יודע שבלי עזרה כזו לא יתאפשר לי להשקיע בספורט כי קשה לי להתמקד. וגם עכשיו אחרי שהשמנתי והרזתי ושוב השמנתי יש לי את המחשבה שאני שמן.
במידה ויש פה מישהו שעבר משהו דומה, מה אפשר לעשות בנידון?