4 תשובות
ללכת אין ספק. אם לא תלכי את תתמחקי בעתיד מאירועים וסיטואציות נוספות .תלחמי בחרדה ובשדון שיושב לך בראש. מדבר מניסיון
שואל השאלה:
אבל זאת ארץ מוזרה רצח וגם קשה לי להיפתח לאחרים , אפילו ההורים שלי לא יודעים עליי כלום .
אבל זאת ארץ מוזרה רצח וגם קשה לי להיפתח לאחרים , אפילו ההורים שלי לא יודעים עליי כלום .
אנונימית
זה בינך לבין עצמך. כמובן שעוזר ואפילו מומלץ לדבר על זה עם מישהו ולשתף ולא לשמור בבטן. בין אם זה ההורים שלך או מישהו קרוב בחייך.ואל תקשי על עצמך. בהדרגה תדברי עם אנשים תמיד מתחילים בקטן
גם לי יש חרדה חברתית
תתמודדי עם הפחדים שלך ותתגברי עליהם. חוץ מזה הם משפחה מה כבר יכול לקרות
תתמודדי עם הפחדים שלך ותתגברי עליהם. חוץ מזה הם משפחה מה כבר יכול לקרות
באותו הנושא: