איך להתגבר על זה שגיליתי שחברות שלי שונאות אותי ומרכלות עלי?

כאילו גיליתי שאחת שהרגשתי ששונאת אותי שונאת אותי וכאילו היא סיננה לי הודעות וזאת ילדה שנפתחתי אליה וסיפרתי לה דברים בווצאפ ואני יודעת שהיא מרכלת עלי עם חברות שלי וגיליתי שאותם בנות גן צוחקות עלי ומרכלות עלי וכנראה גם על הדברים שסיפרתי לההיא בווצאפ (טעות לא הייתי מריכה והתחרטתי) ועכשיו אני דואגת ננש ועוד חברה אחרת שלי פשוט סיננה אותי באינסטגרם ואף אחת לא נדברת איתי בכלח יותר נה חעשות בשביל להרגיש טוב?