למתאמנים שבנינו תוך כמה זמן הגעתם לתוצאה שרציתם?

שואל השאלה:
אני מתאמן כבר חודשיים פלוס ובעבר היה לי כמה פעמיים שהתאמנתי איזה שלוש שבועות חודש ואז הפסקתי
הפעם לקחתי את זה ברצינות אז אני כבר לאט לאט מתקרב לשלוש חודשיים שזה שיא בשבילי ואני מרגיש ממש בתוך זה
יש לי גוף די בנוי כזה בגלל גנטיקה כל המשפחה המצומצמת שלי שרירים ובנויים מבלי להתאמן בכלל
זה הגיוני שאני רואה תוצאות אחרי תקופה יחסית קצרה?

כן, רוב התוצאות הם בהתחלה ואם יש לך גנטיקה אז בכלל טירוף.

תמיד עוצרים וזה זה אף פעם לא רצוף אל תדאג בקשר לזה

כל אחד והזמן שלו

מתאמן כמעט שנה, הייתי שחיף רצח ואני עדיין לא נחשב גדול או משהו אבל הרבה יותר בטוח בעצמי וביחס לעצמי מלפני שנה עשיתי שינוי רציני, בעקרון זה מה שרציתי אבל אתה כל הזמן מציב לעצמך עוד יעדים אז זה לא נגמר כל כך.

קיצר אל תמהר ותזכור שלכולם יש נקודת פתיחה שונה ובגלל זה תשווה את עצמך לעצמך, הזמן תלוי במטרה שלך ובכמה אתה מוכן להשקיע.

תוך יומיים בחלום תוך כלום במציאות