מטר 1.49/1.50, משקל 60, בת 14, זה בסדר או שכדאי לי להרזות?

בסדר

זה ממש בסדר
ואם את חושבת שזה לא לכי לשאול רופא

להרזות

אני מטר 157 ושוקלת 44 אני לא בטוחה אבל ניראלי את צריכה קצת להרזות

מומלץ להרזות כמה קילו מבחינה בריאותית.
תורידי אבל לא יותר מידי ותפסיקי ברגע שאת רוצה שאת באמת רואה שאת במצב יותר טוב ומומלץ לפחות להיות מתחת ל47

רק אומר שאצל נשים אז גם גנים של חזה וישבן יכולים להוסיף משקל אז תקחי את זה בחשבון שיש מצב שזה גם בגלל זה