4 תשובות
כן
ברור
ברור, צריך להפעיל עומס על השריר ולאכול מספיק חלבון
כן
באותו הנושא:
אתם חושבים שאפשר להגיע לתוצאות ממכון גם בבית?
30 ביוני 2023, 17:32