עשיתי אימון רגליים רצחני וכל הרגליים שלי תפוסות ובעיקר התאומים, זה יפריע לי

6 תשובות

שואל השאלה:
בטוח? כי אני לא כזה משתמש בכל הרגל בנהיגה זה פשוט להעביר אותה בין הגז לברקס

כן.

שואל השאלה:
זהו זה למה אני שואל כי מזמן לא עשיתי אימון רגליים מוגזם כל כך אז לא יצא לי לנהוג אחרי לג דיי

כן.

שואל השאלה:
וואלה מפתיע אבל לא הפריע

כן.

כשנוהגים הרגלים בקושי זזות
לא יפריע בכלל

הכיסא

אם זה כמו שאני מדמיין אז כן

(כן אני בן)

בטח

-Yuno-

באותו הנושא:

עשיתי עכשיו אימון רגליים רצחני והלכתי לחרבן בשירותים

אם א עשיתי אימון רגליים רצחני ולא בטן וידיים בכלל יש מצב שעדיין ירד לי שומן בבטן ואני אתחטב שם או שלא

יום ראשון עשיתי אימון פלג גוף עליון אתמול עשיתי אימון רגליים איזה אימון לעשות היום ?

אם עשיתי אתמול (שישי) אימון רגליים זה בסדר לעשות גם מחר אימון רגליים ?

שאלה לי למי שמתאמן פה- עשיתי אתמול אימון רצחני והרגליים שלי עכשיו מתות, איך אתם מתמודדים עם רגליים תפוסות?

אם לפני יומיים עשיתי אימון רגליים ויום אחרי עשיתי רק ידיים בלי רגליים בכלל

4 אימונים ביום זה טוב? עשיתי אימון בטן - אימון זרועות - אימון רגליים ואימון פילאטיס - כל זה על קיבה ריקה

אם אתמול עשיתי אימון שחלקו היה רגליים.אז זה בסדר שאני יעשה רק אימון רגליים היום?

אתמול עשיתי אימון רגליים והיום קמתי והם פשוט מממששש תפוסות כי לא עשיתי ממש חימום לפני

אתמול עשיתי ריצה די ארוכה כדאי לעשטת היום אימון רגליים ?

הגיוני שלא עשיתי אימון רגליים ארבעה ימים ורואים ירידה בשרירים?