8 תשובות
שואל השאלה:
אני לא יודעת נראה לי חיטוב כיאלו אימון כזה חצי שעה בבית עם האפליקציה הזאת
אני לא יודעת נראה לי חיטוב כיאלו אימון כזה חצי שעה בבית עם האפליקציה הזאת
אם את בחיטוב אסור לך לעבור ת700 מה אכלת היום? אם אכלת הרבה משהו קטן אם לא אכלת הרבה תאכלי משהו שתואם לקלריות שלך ביום
אנונימית
אה כן אז חביתה וסלט הרבה יותר טוב מאשר מה שהצעתי חחח
שואל השאלה:
אכלתי קערת רנוקפלקס קטנה עם חלב רגיל לצוהוריים חצי בגא עם טונה וחמוצים
אכלתי קערת רנוקפלקס קטנה עם חלב רגיל לצוהוריים חצי בגא עם טונה וחמוצים
תעשי דייסה עם כף חמאת בוטנים כף סילן ומעל פרורי קוקוס זה מה שאני אכלתי לערב ואני בחיטוב
אנונימית
תלוי אם את בחיטוב או מסה
אנונימית
פיתה עם שניצל (חזה עוף)
היה לי מאנצ לזה אחרי אימון נשמע טוב מאוד
אה רגע את בחיטוב?
היה לי מאנצ לזה אחרי אימון נשמע טוב מאוד
אה רגע את בחיטוב?
לדעתי
לחם חביתה וסלט
פיתים או אורז עם חזה עוף
מוקפץ ירקות עם חזה עוף
כל דבר אפשר לשלב וכדאי במינון
לחם חביתה וסלט
פיתים או אורז עם חזה עוף
מוקפץ ירקות עם חזה עוף
כל דבר אפשר לשלב וכדאי במינון
באותו הנושא: