איך להגביל את עצמי עם פחית xl אחת ליום?

לשתות קולה או משקה אחר

לא לקנות

עדיף לא לקנות מלכתחילה כי זה ממכר
תנסי אולי למצוא משהו שיש לו טעם דומה אבל פחות ממכר - יש כל מיני קולה וכאלה, למרות שזה די אותו דבר. אולי מיץ תפוזים חחח
אם את ממש צריכה אנרגיה אז עדיף אולי קפה?