7 תשובות
זו לא מערכת תקחנה כל כך
אם מרגישים שנותנים בזוגיות ברמת ה"אני נתתי" וכו משהו לא תקין שם
זה לא צריך להיות ככה לדעתי
שואל השאלה:
אני לא חושב שהגעת לסוף דעתי, זאת דוגמה.. נגיד אח שלך בא ואומר לך "תקשיב, אני מרגיש ממש חולה היום.. אתה יכול להנמיך את הווליום של המוזיקה אצליך בחדר?" ולפני שבכלל תחשוב על העובדה שהוא בא אליך לבקש עזרה, אתה תחשוב ותגיב "אני כל השבוע סבלתי את הרעש מהחדר שלך ולא אמרתי לך כלום" כשבתכלס.. הוא לא התייחס אליך בכלל. זה קורה לכולם, אבל היכולת לזהות שאנחנו מגיבים בצורה כועסת ולא אמפתית, באופן אנוכי, צדקני וממש לא יעיל.. היכולת הזו משנה הכל.
מערכת יחסים בריאה היא לא לשים את האחר לפני
אלא להתחשב בצרכים שלו, לראות אותם, ולמצוא להם מקום ביחד. גם אם זה דורש שנתפשר.
מערכת יחסים של כבוד,
שבה במריבות מבינים שזה אני והוא ביחד נגד הבעיה, ואז הגישה שהיא שונה.
היא לחפש פתרון מיטיב למען שנינו, ולא נלחמים אחד בשני.
אני כן מסכימה שבמערכת יחסים כל אחד (!) מהצדדים צריך להבין שזה אף פעם לא 50%=50% אלא יותר 40%- 60% ושנינו שואפים תמיד להיות השישים מבחינת נתינה.
שואל השאלה:
קודם כל אני מאמין שזו תכונה שאפשר ללמוד. אם מכירים בזה שכעס זו חולשה שצצה כשאנחנו מרגישים מאויימים, בדומה לפחד לדוגמה, אז כשהרגש הזה מגיע בסיטואציה בה אנחנו לא בסכנה פיזית.. משהו לא תקין. ובמיוחד אם מדובר בבן הזוג. זה דבר שדורש אימון ולכולנו יש נפילות.. אבל אני מרגיש שכמעט לא יכולתי לדבר עם בנות הזוג שלי כל כלום. כי כל פעם שהייתי מנסה לשתף בעיה כלשהי או שהיו מתחילות לבכות או לכעוס. ואי אפשר ככה. בנוסף אבהיר, הכוונה שלי ב"לשים את בן הזוג לפני עצמיך" זה בכוונה של האגו, לא החשיבות הכללית. לדעת לשים את האגו בצד ולפני שאנחנו ממהרים להיות צדקנים, להקשיב עד הסוף ולשים את עצמינו בנעליים שלו.
בכלל, הקשבה היא תכונה מאוד חשובה במערכת יחסים.
לדעת להקשיב, וללמוד לא להצטדק אלא לפעמים פשוט לקבל, פשוט להבין את הצד האחר בלי ישר להסביר את עצמינו, זו עבודה עצמית. וזו עבודה לא קלה.
וצריך תמיד לדבר את זה.
תמיד לתקשר את זה בצורה בריאה.
שואל השאלה:
ואי פעם מצאת בן זוג שהיה לך איתו קשר כזה? שיכולתם לדבר על הכל? כאילו, לא משנה כמה דפוק היה מה שהוא היה מספר לך לא היית תוקפת אותו? והוא לא אותך?.. פשוט מתסכל להגיע למערכת יחסים שכמעט הכל בה מושלם אבל התקשורת.. אי אפשר בלי תקשורת פשוט.. וזה ממוטט הכל. הייתי שמח לשמוע לפחות שאחרות הצליחו להגיע למערכת יחסים כזו, שזה אולי נפוץ משאני יודע..