כמה קלוריות אכלתי היום בערךך, מרגישה שאכלתי הרבה ממש

קפה קר בסיס מים רבע כוס חלב עם כפית סוכר x2
ארבע פריכיות פיטנס עם כף קוטג חמש אחוז (כל פריכית 16 קל)
גלידת שוקו שוקו (160 קל)
ארבע כפות אורז עם אפונה
חתיכה של דג אמנון ברוטב
גלידת יוגורט (55 קל)
כמה חתיכות קטנות של אבטיח
שתי משמשים
שתי פרוסות לחם לבן
פרוסה גבינה צהובה 28 אחוז
שתי כפות קטשופ
סלט (מלפפון, חצי גמבה, עגבניות שרי, קצת כרוב סגול)
שתי כפות רוטב לסלט לייט (כל כף 17 קל)
שתי כפות בולגרית חמש אחוז
כמה כפות של תירס לייט
מעדן וניל (100 קל)