אני כבר שבועיים בחיטוב

אני כבר שבועיים בחיטוב ירדתי 4 קילו בינתיים כל השבועיים האלה לא נגעתי בשום חטיף או ממתק או משהו מפוצץ בקלוריות אכלתי רק דברים בריאים בלי הרבה קלוריות, ועכשיו אני ליד סופר ואני מרגיש שאני חייב משהו מתוק ואין לי מושג אם לקנות או לא
22 ביוני 2023, 19:34
תזונה נכונהערך קלוריתפריטיםתזונה בריאהאוכל    
6 תשובות
אתה תתחרט על זה
B
Becky 3
תקנה, כמובן במידה שזה אחת ל.. ולא כל יום
הדחיות וההמנעויות האלה מצטברות לאו הפרעות אכילה, או לרדת מהתהליך מוקדם
מ
מוח אפוי
לא ולא
אתה תרגיש רע אחכ
כל ההשקעה תרד
א
אנונימי329
אל תקנה זה ידרדר אותך
B
Becky 3
תקנה הכל טוב זה לא ישפיע
i
iNeed2p
תקנה סלים דליס 100 קלוריות לאחד יותר שווה או חטיף חלבון
אנונימי